芝麻辣椒脆

無升糖指數6/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 16 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10
  • 富含健康的不飽和脂肪
  • 鈉含量中等

芝麻辣椒脆 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 16 g 碳水化合物。

已更新 2026年4月11日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

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芝麻辣椒脆 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

620
卡路里
16 g
碳水化合物
17 g
蛋白質
55 g
脂肪
每100克
卡路里620 kcal
碳水化合物16 g
糖分(總計)2 g
天然2 g
添加0 g
膳食纖維8 g
可溶性2.4 g
不可溶性5.6 g
蛋白質17 g
脂肪55 g
飽和8 g
不飽和45 g
120 mg

加工程度

60%
中等
為什麼是這個評分?
  • 富含健康的不飽和脂肪
  • 含有植物性蛋白質
  • 是纖維的來源
  • 鈉含量中等
  • 熱量密度高
  • 含有添加油(加工脂肪)

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

芝麻辣椒脆的升糖指數是多少?

芝麻辣椒脆 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 16 g 碳水化合物。

芝麻辣椒脆適合胰島素阻抗患者嗎?

芝麻辣椒脆 的升糖指數未測量。每 100 g 含 16 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 芝麻辣椒脆,含您的份量。

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