羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品） 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

GI 10 · 低GL 1 / 100 g6/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 6/10

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）的升糖指數為 10（低）。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

420

卡路里

7 g

碳水化合物

8 g

蛋白質

41 g

脂肪

每100克

60%

中等

為什麼是這個評分？

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）的升糖指數是多少？

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）適合胰島素阻抗患者嗎？

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）如何影響血糖？

羅勒青醬（含葵花籽與營養酵母，無乳製品）每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。

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