麵筋漢堡排 (有機)

本資料庫中各種 純小麥麩質麵筋 以 麵筋蛋白混合物 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。

GI 40 · 低GL 3 / 100 g6/10

低 GI

40 GI

每 100 g GL 3

Logi 分數 6/10

麵筋漢堡排 (有機) 的升糖指數為 40，高於原味純小麥麩質麵筋（15）。

已更新 2026年6月29日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

麵筋漢堡排 (有機) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

170

卡路里

8 g

碳水化合物

25 g

蛋白質

3 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

為什麼是這個評分？

麵筋漢堡排 (有機)的升糖指數是多少？

麵筋漢堡排 (有機) 的升糖指數為 40（低），每 100 g 升糖負荷為 3。

麵筋漢堡排 (有機)適合胰島素阻抗患者嗎？

麵筋漢堡排 (有機)升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。

哪一種純小麥麩質麵筋的升糖負荷最低？

本資料庫中各種純小麥麩質麵筋以麵筋蛋白混合物的升糖負荷最低（每 100 g 1）。

在 Logi App 查看麵筋漢堡排 (有機)，含您的份量。