Russell Stover 無糖巧克力椰子糖
GI 20 · 低GL 12 / 100 g2/10
低 GI
20 GI
每 100 g GL 12
Logi 分數 2/10
- 因糖醇而具有較低的升糖指數
- 飽和脂肪含量高
Russell Stover 無糖巧克力椰子糖 的升糖指數為 20，低於原味 糖果（80）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
糖果 的形式
營養成分 (每100克)
420
卡路里
60 g
碳水化合物
3 g
蛋白質
32 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 60 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 12 g |
| 可溶性 | 4 g |
| 不可溶性 | 8 g |
| 蛋白質 | 3 g |
| 脂肪 | 32 g |
| 飽和 | 22 g |
| 不飽和 | 10 g |
| 鈉 | 80 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 因糖醇而具有較低的升糖指數
- 含有膳食纖維
- 飽和脂肪含量高
- 含有超加工成分
- 蛋白質含量低
常見問題
Russell Stover 無糖巧克力椰子糖的升糖指數是多少？
Russell Stover 無糖巧克力椰子糖 的升糖指數為 20（低），每 100 g 升糖負荷為 12。
Russell Stover 無糖巧克力椰子糖適合胰島素阻抗患者嗎？
Russell Stover 無糖巧克力椰子糖升糖指數低（20），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 糖果 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 糖果 以 天然糖替代品和草本風味糖果 的升糖負荷最低（每 100 g 4.3）。
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