Russell Stover 無糖焦糖巧克力
GI 18 · 低GL 12 / 100 g2/10
低 GI
18 GI
每 100 g GL 12
Logi 分數 2/10
- 因糖醇而具有低升糖指數
- 超加工成分
Russell Stover 無糖焦糖巧克力 的升糖指數為 18，低於原味 純巧克力（40）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
純巧克力 的形式
- GI 40 · 每 100 g GL 24
純巧克力 - GI 20 · 每 100 g GL 6 sugar freeextra dark
高可可含量黑巧克力（無添加糖） - GI 40 · 每 100 g GL 16 品牌：ferrero_rocher
金莎巧克力 - 堅果巧克力GI 45 · 每 100 g GL 20 with nuts
- GI 40 · 每 100 g GL 22 品牌：maltankidessert
Maltanki甜點巧克力 - GI 40 · 每 100 g GL 22 belgian
比利時巧克力 - GI 40 · 每 100 g GL 24 grated
刨絲巧克力 - 另有 +7 種
營養成分 (每100克)
390
卡路里
65 g
碳水化合物
3 g
蛋白質
28 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 390 kcal |
| 碳水化合物 | 65 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 7 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 5 g |
| 蛋白質 | 3 g |
| 脂肪 | 28 g |
| 飽和 | 17 g |
| 不飽和 | 11 g |
| 鈉 | 120 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 因糖醇而具有低升糖指數
- 含有部分膳食纖維
- 超加工成分
- 飽和脂肪含量高
- 蛋白質含量低
常見問題
Russell Stover 無糖焦糖巧克力的升糖指數是多少？
Russell Stover 無糖焦糖巧克力 的升糖指數為 18（低），每 100 g 升糖負荷為 12。
Russell Stover 無糖焦糖巧克力適合胰島素阻抗患者嗎？
Russell Stover 無糖焦糖巧克力升糖指數低（18），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 純巧克力 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 純巧克力 以 高可可含量黑巧克力（無添加糖） 的升糖負荷最低（每 100 g 6）。
在 Logi App 查看 Russell Stover 無糖焦糖巧克力，含您的份量。
