豬肉西西格
無升糖指數3/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 3 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
- 蛋白質含量高
- 飽和脂肪含量高
豬肉西西格 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
已更新 2026年7月5日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
瘦豬肉 的形式
營養成分 (每100克)
320
卡路里
3 g
碳水化合物
16 g
蛋白質
28 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白質 | 16 g |
| 脂肪 | 28 g |
| 飽和 | 10 g |
| 不飽和 | 16 g |
| 鈉 | 700 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 蛋白質含量高
- 含有部分不飽和脂肪
- 飽和脂肪含量高
- 鈉含量高
- 膳食纖維含量低
常見問題
豬肉西西格的升糖指數是多少？
豬肉西西格 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
豬肉西西格適合胰島素阻抗患者嗎？
豬肉西西格 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 瘦豬肉 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 瘦豬肉 以 杏仁粉烤豬排 的升糖負荷最低（每 100 g 0.4）。
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