豬肉片
無升糖指數3/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 18 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
- 高蛋白含量
- 高鈉含量
豬肉片 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 18 g 碳水化合物。
已更新 2025年11月29日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
瘦豬肉 的形式
營養成分 (每100克)
410
卡路里
18 g
碳水化合物
45 g
蛋白質
18 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（總計） | 14 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 10 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 45 g |
| 脂肪 | 18 g |
| 飽和 | 7 g |
| 不飽和 | 9 g |
| 鈉 | 1800 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高蛋白含量
- 含有不飽和脂肪
- 高鈉含量
- 高添加糖
- 無纖維
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
豬肉片的升糖指數是多少？
豬肉片 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 18 g 碳水化合物。
豬肉片適合胰島素阻抗患者嗎？
豬肉片 的升糖指數未測量。每 100 g 含 18 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 瘦豬肉 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 瘦豬肉 以 杏仁粉烤豬排 的升糖負荷最低（每 100 g 0.4）。
在 Logi App 查看 豬肉片，含您的份量。
