辣根美乃滋
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 4/10
辣根美乃滋的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，辣根美乃滋的升糖指數屬於最低之列。
辣根美乃滋適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
600
卡路里
4g
碳水化合物
1g
蛋白質
65g
脂肪
Logi 評分: 4/10
為什麼是這個評分？
- ✓ Low carbohydrate and sugar content
- ✓ Addition of horseradish with health-promoting properties
- ✗ High content of unhealthy refined fats
- ✗ High sodium (salt) content
- ✗ Low nutrient density
加工程度
85%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 600 kcal |
| 碳水化合物 | 4g |
| 糖分（總計） | 2g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 1g |
| 膳食纖維 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白質 | 1g |
| 脂肪 | 65g |
| 飽和 | 8g |
| 不飽和 | 55g |
| 鈉 | 900mg |
常見問題
辣根美乃滋的升糖指數是多少？
辣根美乃滋的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
辣根美乃滋適合胰島素阻抗患者嗎？
辣根美乃滋升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
辣根美乃滋如何影響血糖？
辣根美乃滋每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。