低碳水克拉德卡卡
GI 18 · 低GL 1.4 / 100 g5/10
低 GI
18 GI
每 100 g GL 1.4
Logi 分數 5/10
- 低升糖負荷
- 適度加工
低碳水克拉德卡卡 的升糖指數為 18（低）。
已更新 2026年10月6日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
370
卡路里
8 g
碳水化合物
9 g
蛋白質
33 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 5 g |
| 可溶性 | 1.5 g |
| 不可溶性 | 3.5 g |
| 蛋白質 | 9 g |
| 脂肪 | 33 g |
| 飽和 | 14 g |
| 不飽和 | 19 g |
| 鈉 | 120 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低升糖負荷
- 富含健康脂肪
- 含有膳食纖維
- 適度加工
- 飽和脂肪含量高
- 微量營養素密度低
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
低碳水克拉德卡卡的升糖指數是多少？
低碳水克拉德卡卡 的升糖指數為 18（低），每 100 g 升糖負荷為 1.4。
低碳水克拉德卡卡適合胰島素阻抗患者嗎？
低碳水克拉德卡卡升糖指數低（18），適合胰島素阻抗患者食用。
低碳水克拉德卡卡如何影響血糖？
低碳水克拉德卡卡每100g升糖負荷為1.4，對血糖有極低影響。
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