檸檬醬配水瓜柳

檸檬醬配水瓜柳

無升糖指數5/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 4 g 碳水化合物
Logi 分數 5/10
  • 含有健康脂肪(橄欖油)
  • 鈉含量高

檸檬醬配水瓜柳 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 4 g 碳水化合物。

已更新 2026年3月16日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

鹹味醬 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

檸檬醬配水瓜柳 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

180
卡路里
4 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
17 g
脂肪
每100克
卡路里180 kcal
碳水化合物4 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維1 g
可溶性0.3 g
不可溶性0.7 g
蛋白質1 g
脂肪17 g
飽和5 g
不飽和12 g
1100 mg

加工程度

65%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 含有健康脂肪(橄欖油)
  • 低血糖影響
  • 鈉含量高
  • 中等加工水平
  • 含有飽和脂肪(如果用黃油製作)

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

檸檬醬配水瓜柳的升糖指數是多少?

檸檬醬配水瓜柳 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 4 g 碳水化合物。

檸檬醬配水瓜柳適合胰島素阻抗患者嗎?

檸檬醬配水瓜柳 的升糖指數未測量。每 100 g 含 4 g 碳水化合物,請留意份量。

哪一種 鹹味醬 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 鹹味醬 以 刺山柑與細香蔥醬 的升糖負荷最低(每 100 g 0.4)。

在 Logi App 查看 檸檬醬配水瓜柳,含您的份量。

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