康寶醬料 (已調製)
GI 60 · 中GL 5 / 100 g2/10
中 GI
60 GI
每 100 g GL 5
Logi 分數 2/10
- 極低熱量
- 高鹽含量
康寶醬料 (已調製) 的升糖指數為 60，高於原味 經典肉汁（40）。
已更新 2026年5月30日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
經典肉汁 的形式
營養成分 (每100克)
45
卡路里
7.5 g
碳水化合物
0.7 g
蛋白質
1.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 7.5 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 0.3 g |
| 添加 | 1.2 g |
| 膳食纖維 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.1 g |
| 蛋白質 | 0.7 g |
| 脂肪 | 1.2 g |
| 飽和 | 0.2 g |
| 不飽和 | 1 g |
| 鈉 | 900 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 極低熱量
- 低脂
- 高鹽含量
- 超加工食品
- 含有添加糖
常見問題
康寶醬料 (已調製)的升糖指數是多少？
康寶醬料 (已調製) 的升糖指數為 60（中），每 100 g 升糖負荷為 5。
康寶醬料 (已調製)適合胰島素阻抗患者嗎？
康寶醬料 (已調製)升糖指數中等（60）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 經典肉汁 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 經典肉汁 以 Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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