芥末粉、蘋果醋與薑黃混合物
GI 10 · 低GL 1 / 100 g8/10
低 GI
10 GI
每 100 g GL 1
Logi 分數 8/10
- 抗發炎香料
- 高鈉含量
芥末粉、蘋果醋與薑黃混合物 的升糖指數為 10，低於原味 經典芥末醬（35）。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
經典芥末醬 的形式
營養成分 (每100克)
60
卡路里
8 g
碳水化合物
3 g
蛋白質
2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白質 | 3 g |
| 脂肪 | 2 g |
| 飽和 | 0.3 g |
| 不飽和 | 1.7 g |
| 鈉 | 800 mg |
加工程度
35%
中等
為什麼是這個評分？
- 抗發炎香料
- 低升糖負荷
- 含有膳食纖維
- 高鈉含量
- 低蛋白質
- 健康脂肪含量極低
常見問題
芥末粉、蘋果醋與薑黃混合物的升糖指數是多少？
芥末粉、蘋果醋與薑黃混合物 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 1。
芥末粉、蘋果醋與薑黃混合物適合胰島素阻抗患者嗎？
芥末粉、蘋果醋與薑黃混合物升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 經典芥末醬 的升糖負荷最低？
芥末粉、蘋果醋與薑黃混合物 是本資料庫所有 經典芥末醬 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 1）。
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