低鈉黃芥末
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
低鈉黃芥末的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，低鈉黃芥末的升糖指數屬於最低之列。
低鈉黃芥末適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
60
卡路里
5.5g
碳水化合物
3.5g
蛋白質
3.3g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低熱量調味料
- ✓ 減少鈉含量
- ✓ 含有纖維和蛋白質
- ✗ 加工食品
- ✗ 含有醋和防腐劑
- ✗ 微量營養素密度低
加工程度
75%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 5.5g |
| 糖分（總計） | 0.9g |
| 天然 | 0.9g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 3g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 3.5g |
| 脂肪 | 3.3g |
| 飽和 | 0.2g |
| 不飽和 | 3.1g |
| 鈉 | 350mg |
常見問題
低鈉黃芥末的升糖指數是多少？
低鈉黃芥末的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
低鈉黃芥末適合胰島素阻抗患者嗎？
低鈉黃芥末升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
低鈉黃芥末如何影響血糖？
低鈉黃芥末每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。