Frosta 迷你肉丸（冷凍）
GI 55 · 中
GL 4 · 低
Score 5.5/10
Frosta 迷你肉丸（冷凍）的升糖指數為55，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為4，對血糖的影響極低。
與其他meat相比，Frosta 迷你肉丸（冷凍）的升糖指數高於平均。
Frosta 迷你肉丸（冷凍）適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 55
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 4
低 GL
對血糖影響極小
130
卡路里
8g
碳水化合物
7g
蛋白質
7g
脂肪
Logi 評分: 5.5/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 適量蛋白質含量
- ✓ 相對較低的血糖負荷
- ✓ 含有一些纖維
- ✗ 加工肉製品
- ✗ 高鈉含量
- ✗ 含添加糖
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 130 kcal |
| 碳水化合物 | 8g |
| 糖分（總計） | 2.5g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 1.5g |
| 膳食纖維 | 1.5g |
| 可溶性 | 0.5g |
| 不可溶性 | 1g |
| 蛋白質 | 7g |
| 脂肪 | 7g |
| 飽和 | 2.5g |
| 不飽和 | 3.5g |
| 鈉 | 600mg |
常見問題
Frosta 迷你肉丸（冷凍）的升糖指數是多少？
Frosta 迷你肉丸（冷凍）的升糖指數為55，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為4，對血糖的影響極低。
Frosta 迷你肉丸（冷凍）適合胰島素阻抗患者嗎？
Frosta 迷你肉丸（冷凍）升糖指數中等（55）。胰島素阻抗患者可適量食用。
Frosta 迷你肉丸（冷凍）如何影響血糖？
Frosta 迷你肉丸（冷凍）每100g升糖負荷為4，對血糖有極低影響。