可可飲料
GI 25 · 低GL 3 / 杯7/10
低 GI
25 GI
每 常見 杯 (150 g) GL 3 · 每 100 g GL 2
Logi 分數 7/10
可可飲料 的升糖指數為 25，高於原味 可可膏（20）。 一份 常見 杯 (150 g) 增加升糖負荷 3。
已更新 2025年11月20日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可可膏 的形式
營養成分 (每100克)
35
卡路里
6 g
碳水化合物
1.2 g
蛋白質
0.7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 35 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（總計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 2.5 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白質 | 1.2 g |
| 脂肪 | 0.7 g |
| 飽和 | 0.2 g |
| 不飽和 | 0.5 g |
| 鈉 | 15 mg |
加工程度
70%
高度加工
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
可可飲料的升糖指數是多少？
可可飲料 的升糖指數為 25（低）。一份 常見 杯 (150 g) 的升糖負荷為 3；每 100 g 為 2。
可可飲料適合胰島素阻抗患者嗎？
可可飲料升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 可可膏 的升糖負荷最低？
可可飲料 是本資料庫所有 可可膏 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 2）。
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