Chobani零糖奶精
GI 10 · 低GL 0 / 湯匙6/10
低 GI
10 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0 · 每 100 g GL 0.2
Logi 分數 6/10
- 無添加糖
- 含有添加劑和穩定劑
Chobani零糖奶精 的升糖指數為 10，低於原味 經典乳製奶精（60）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0。
已更新 2026年2月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
經典乳製奶精 的形式
營養成分 (每100克)
30
卡路里
2 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 30 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 1 g |
| 脂肪 | 2 g |
| 飽和 | 1.5 g |
| 不飽和 | 0.5 g |
| 鈉 | 40 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 低熱量
- 含有添加劑和穩定劑
- 中度加工
- 纖維和蛋白質含量低
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
Chobani零糖奶精的升糖指數是多少？
Chobani零糖奶精 的升糖指數為 10（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0；每 100 g 為 0.2。
Chobani零糖奶精適合胰島素阻抗患者嗎？
Chobani零糖奶精升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 經典乳製奶精 的升糖負荷最低？
Chobani零糖奶精 是本資料庫所有 經典乳製奶精 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 0.2）。
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