傳統墨勒醬（無糖可可、辣椒、堅果、無糖）
GI 25 · 低GL 0.6 / 湯匙7/10
低 GI
25 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0.6 · 每 100 g GL 4
Logi 分數 7/10
- 無添加糖
- 鈉含量中等
傳統墨勒醬（無糖可可、辣椒、堅果、無糖） 的升糖指數為 25，低於原味 鹹味醬（45）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.6。
已更新 2025年10月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
鹹味醬 的形式
營養成分 (每100克)
220
卡路里
18 g
碳水化合物
6 g
蛋白質
14 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（總計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 6 g |
| 可溶性 | 1.8 g |
| 不可溶性 | 4.2 g |
| 蛋白質 | 6 g |
| 脂肪 | 14 g |
| 飽和 | 3.5 g |
| 不飽和 | 9.5 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
55%
中等
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 含有纖維和健康脂肪
- 低血糖負荷
- 鈉含量中等
- 含飽和脂肪
- 熱量密集
過敏原
含有: 堅果
常見問題
傳統墨勒醬（無糖可可、辣椒、堅果、無糖）的升糖指數是多少？
傳統墨勒醬（無糖可可、辣椒、堅果、無糖） 的升糖指數為 25（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.6；每 100 g 為 4。
傳統墨勒醬（無糖可可、辣椒、堅果、無糖）適合胰島素阻抗患者嗎？
傳統墨勒醬（無糖可可、辣椒、堅果、無糖）升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 鹹味醬 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 鹹味醬 以 刺山柑與細香蔥醬 的升糖負荷最低（每 100 g 0.4）。
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