番茄牛肉迷你義大利餃
GI 55 · 中GL 32 / 罐4/10
中 GI
55 GI
每 常見 罐 (400 g) GL 32 · 每 100 g GL 8
Logi 分數 4/10
- 中等升糖負荷
- 精製白麵粉義大利麵基底
番茄牛肉迷你義大利餃 的升糖指數為 55，高於原味 義大利餃子（50）。 一份 常見 罐 (400 g) 增加升糖負荷 32。
已更新 2026年3月26日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
義大利餃子 的形式
營養成分 (每100克)
95
卡路里
15 g
碳水化合物
4 g
蛋白質
2.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 95 kcal |
| 碳水化合物 | 15 g |
| 糖分（總計） | 3 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 2 g |
| 膳食纖維 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1 g |
| 蛋白質 | 4 g |
| 脂肪 | 2.5 g |
| 飽和 | 1 g |
| 不飽和 | 1.2 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 中等升糖負荷
- 含有蛋白質來源
- 精製白麵粉義大利麵基底
- 高鈉含量
- 醬料中添加糖分
過敏原
含有: 麩質
可能含有: 牛奶蛋大豆芹菜
常見問題
番茄牛肉迷你義大利餃的升糖指數是多少？
番茄牛肉迷你義大利餃 的升糖指數為 55（中）。一份 常見 罐 (400 g) 的升糖負荷為 32；每 100 g 為 8。
番茄牛肉迷你義大利餃適合胰島素阻抗患者嗎？
番茄牛肉迷你義大利餃 為中升糖指數（55）。適量食用，建議搭配蛋白質或脂肪；較低負荷的替代品為 櫛瓜麵佐自製番茄瘦絞肉醬。
哪一種 義大利餃子 的升糖負荷最低？
番茄牛肉迷你義大利餃 是本資料庫所有 義大利餃子 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 8）。
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