高湯
無升糖指數4/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0.5 g 碳水化合物
Logi 分數 4/10
- 對血糖影響微乎其微
- 鈉含量極高
高湯 無升糖指數：不含碳水化合物。
審核日期 2026年8月7日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成資料，AI 協助，人工審核） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
高湯 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 湯匙 | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 杯 | 240 g |
營養成分 (每100克)
10
卡路里
0.5 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 10 kcal |
| 碳水化合物 | 0.5 g |
| 糖分（總計） | 0.2 g |
| 天然 | 0.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 1 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 飽和 | 0.05 g |
| 不飽和 | 0.1 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 對血糖影響微乎其微
- 熱量極低
- 鈉含量極高
- 含有風味增強劑和添加劑
- 缺乏必需營養素和膳食纖維
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
高湯的升糖指數是多少？
高湯 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.5 g）。
高湯適合胰島素阻抗患者嗎？
高湯 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
哪一種 高湯 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 高湯 以 歐芹與芹菜高湯 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 高湯，含您的份量。
