胭脂樹（阿奇歐特）種子
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
胭脂樹（阿奇歐特）種子的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，胭脂樹（阿奇歐特）種子的升糖指數屬於最低之列。
胭脂樹（阿奇歐特）種子適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
108
卡路里
24g
碳水化合物
4g
蛋白質
0.7g
脂肪
Logi 評分: 8/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 無添加糖
- ✓ 高纖維含量
- ✓ 低鈉
- ✗ 加工程度不明
- ✗ 血糖影響不確定
加工程度
20%
最低
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 108 kcal |
| 碳水化合物 | 24g |
| 糖分（總計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 11g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 4g |
| 脂肪 | 0.7g |
| 飽和 | 0.1g |
| 不飽和 | 0.6g |
| 鈉 | 5mg |
常見問題
胭脂樹（阿奇歐特）種子的升糖指數是多少？
胭脂樹（阿奇歐特）種子的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
胭脂樹（阿奇歐特）種子適合胰島素阻抗患者嗎？
胭脂樹（阿奇歐特）種子升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
胭脂樹（阿奇歐特）種子如何影響血糖？
胭脂樹（阿奇歐特）種子每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。