无糖巧克力华夫饼

无糖巧克力华夫饼 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 21.6 / 100克4/10

低GI

45 GI

每100克GL为21.6

Logi评分 4/10

无糖巧克力华夫饼的血糖生成指数为45，低于普通华夫饼（76）。

数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

无糖巧克力华夫饼是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

370

卡路里

48 g

碳水化合物

7 g

蛋白质

18 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

无糖巧克力华夫饼的升糖指数是多少？

无糖巧克力华夫饼的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为21.6。

无糖巧克力华夫饼适合胰岛素抵抗患者吗？

无糖巧克力华夫饼的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种华夫饼形式的血糖负荷最低？

本数据库中华夫饼的不同形式中，全麦燕麦蛋白华夫饼的血糖负荷最低（每100克GL为13）。

在Logi应用中查看无糖巧克力华夫饼及其份量。