无糖巧克力榛子饼干
GI 25 · 低GL 13.8 / 100克4/10
低GI
25 GI
每100克GL为13.8
Logi评分 4/10
- 低糖含量
- 高度加工
无糖巧克力榛子饼干的血糖生成指数为25，低于普通甜饼干（70）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
甜饼干的不同形式
营养成分（每100克）
420
卡路里
55 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
25 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 8 g |
| 可溶性 | 2.5 g |
| 不可溶性 | 5.5 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 25 g |
| 饱和 | 7 g |
| 不饱和 | 16 g |
| 钠 | 250 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低糖含量
- 含有膳食纤维
- 较低的升糖指数
- 高度加工
- 含有饱和脂肪
- 含有代糖
过敏原
含有: 麸质坚果
常见问题
无糖巧克力榛子饼干 的升糖指数是多少？
无糖巧克力榛子饼干的血糖生成指数为25（低），每100克的血糖负荷为13.8。
无糖巧克力榛子饼干 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖巧克力榛子饼干 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种甜饼干形式的血糖负荷最低？
本数据库中甜饼干的不同形式中，低碳水饼干的血糖负荷最低（每100克GL为2）。
在Logi应用中查看无糖巧克力榛子饼干及其份量。
