无糖芝士蛋糕

GI 20 · 低GL 1.4 / 100克4/10

低GI

20 GI

每100克GL为1.4

Logi评分 4/10
  • 低血糖负荷
  • 高饱和脂肪

无糖芝士蛋糕的血糖生成指数为20(低)。

更新于2026年8月23日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

无糖芝士蛋糕是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

270
卡路里
7 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
24 g
脂肪
每100克
卡路里270 kcal
碳水化合物7 g
糖分(总计)2 g
天然糖2 g
添加糖0 g
膳食纤维1.5 g
可溶性0.5 g
不可溶性1 g
蛋白质7 g
脂肪24 g
饱和13 g
不饱和11 g
220 mg

加工程度

75%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 低血糖负荷
  • 无添加糖
  • 中等蛋白质含量
  • 高饱和脂肪
  • 加工配料
  • 低纤维含量

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

无糖芝士蛋糕 的升糖指数是多少?

无糖芝士蛋糕的血糖生成指数为20(低),每100克的血糖负荷为1.4。

无糖芝士蛋糕 适合胰岛素抵抗患者吗?

无糖芝士蛋糕 的升糖指数较低(20),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

无糖芝士蛋糕 如何影响血糖?

无糖芝士蛋糕 每100克的升糖负荷为 1.4,表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看无糖芝士蛋糕及其份量。

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