无糖苦橙果酱
GI 25 · 低GL 2 / 100克6/10
低GI
25 GI
每100克GL为2
Logi评分 6/10
- 低糖含量
- 加工食品
无糖苦橙果酱的血糖生成指数为25（低）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
35
卡路里
10 g
碳水化合物
0.3 g
蛋白质
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 35 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（总计） | 2.5 g |
| 天然糖 | 2.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.8 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白质 | 0.3 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0.1 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低糖含量
- 含有膳食纤维
- 加工食品
- 含有代糖
常见问题
无糖苦橙果酱 的升糖指数是多少？
无糖苦橙果酱的血糖生成指数为25（低），每100克的血糖负荷为2。
无糖苦橙果酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖苦橙果酱 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
无糖苦橙果酱 如何影响血糖？
无糖苦橙果酱 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。
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