无糖无面粉布朗尼曲奇
GI 18 · 低GL 5 / 100克6/10
低GI
18 GI
每100克GL为5
Logi评分 6/10
- 低升糖指数和负荷
- 中度加工
无糖无面粉布朗尼曲奇的血糖生成指数为18，低于普通无面粉布朗尼曲奇饼（35）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
无面粉布朗尼曲奇饼的不同形式
营养成分（每100克）
320
卡路里
28 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
20 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 28 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 6 g |
| 可溶性 | 2 g |
| 不可溶性 | 4 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 20 g |
| 饱和 | 5 g |
| 不饱和 | 15 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低升糖指数和负荷
- 无添加糖
- 中等纤维含量
- 中度加工
- 高脂肪含量
- 含有代糖
常见问题
无糖无面粉布朗尼曲奇 的升糖指数是多少？
无糖无面粉布朗尼曲奇的血糖生成指数为18（低），每100克的血糖负荷为5。
无糖无面粉布朗尼曲奇 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖无面粉布朗尼曲奇 的升糖指数较低（18），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种无面粉布朗尼曲奇饼形式的血糖负荷最低？
无糖无面粉布朗尼曲奇在本数据库所有无面粉布朗尼曲奇饼形式中血糖负荷最低（每100克GL为5）。
在Logi应用中查看无糖无面粉布朗尼曲奇及其份量。
