苹果芒果百香果奶昔

苹果芒果百香果奶昔 的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 50 · 低GL 15 / 杯5/10

低GI

50 GI

每杯（250克）GL为15 · 每100克GL为6

Logi评分 5/10

苹果芒果百香果奶昔的血糖生成指数为50（低）。一个杯（250克）增加15的血糖负荷。

更新于2026年7月6日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

苹果芒果百香果奶昔是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

13 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

55%

适度加工

为什么是这个评分？

苹果芒果百香果奶昔的升糖指数是多少？

苹果芒果百香果奶昔的血糖生成指数为50（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为15；每100克的血糖负荷为6。

苹果芒果百香果奶昔适合胰岛素抵抗患者吗？

苹果芒果百香果奶昔的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种苹果芒果百香果奶昔形式的血糖负荷最低？

本数据库中苹果芒果百香果奶昔的不同形式中，高蛋白奶昔的血糖负荷最低（每100克GL为4）。

在Logi应用中查看苹果芒果百香果奶昔及其份量。