洋葱香肠炒蛋
无血糖生成指数5/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含3.5克碳水化合物
Logi评分 5/10
- 良好的蛋白质来源
- 中度加工
洋葱香肠炒蛋尚未测得血糖生成指数。每100克含3.5克碳水化合物。
更新于2026年9月26日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
185
卡路里
3.5 g
碳水化合物
10.5 g
蛋白质
14.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 185 kcal |
| 碳水化合物 | 3.5 g |
| 糖分（总计） | 1.2 g |
| 天然糖 | 1.2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.7 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白质 | 10.5 g |
| 脂肪 | 14.5 g |
| 饱和 | 5.2 g |
| 不饱和 | 8.1 g |
| 钠 | 650 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 良好的蛋白质来源
- 含有健康脂肪
- 中度加工
- 钠含量高
- 含有饱和脂肪
过敏原
含有: 鸡蛋
常见问题
洋葱香肠炒蛋 的升糖指数是多少？
洋葱香肠炒蛋的血糖生成指数尚未测定。每100克含3.5克碳水化合物。
洋葱香肠炒蛋 适合胰岛素抵抗患者吗？
洋葱香肠炒蛋的血糖生成指数未测定。每100克含3.5克碳水化合物，需注意食用份量。
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