Pulisseri (印度酸奶咖喱)

GI 35 · 低GL 2.6 / 100克7.2/10

低GI

35 GI

每100克GL为2.6

Logi评分 7.2/10

Pulisseri (印度酸奶咖喱)的血糖生成指数为35（低）。

更新于2026年10月10日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

Pulisseri (印度酸奶咖喱)是Logi评分的11,148种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

105

卡路里

7.5 g

碳水化合物

3.2 g

蛋白质

6.8 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 牛奶

Pulisseri (印度酸奶咖喱) 的升糖指数是多少？

Pulisseri (印度酸奶咖喱)的血糖生成指数为35（低），每100克的血糖负荷为2.6。

Pulisseri (印度酸奶咖喱) 适合胰岛素抵抗患者吗？

Pulisseri (印度酸奶咖喱) 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

Pulisseri (印度酸奶咖喱) 如何影响血糖？

Pulisseri (印度酸奶咖喱) 每100克的升糖负荷为 2.6，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看Pulisseri (印度酸奶咖喱)及其份量。