Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮

GI 35 · 低GL 5 / 杯3/10

低GI

35 GI

每杯(250克)GL为5 · 每100克GL为2

Logi评分 3/10
  • 高蛋白质含量
  • 超加工成分

Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮的血糖生成指数为35(低)。 一个杯(250克)增加5的血糖负荷。

更新于2026年6月26日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

60
卡路里
4.5 g
碳水化合物
8.5 g
蛋白质
1.2 g
脂肪
每100克
卡路里60 kcal
碳水化合物4.5 g
糖分(总计)1 g
天然糖0 g
添加糖1 g
膳食纤维0.7 g
可溶性0.2 g
不可溶性0.5 g
蛋白质8.5 g
脂肪1.2 g
饱和0.7 g
不饱和0.5 g
120 mg

加工程度

95%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 高蛋白质含量
  • 总糖含量低
  • 含有添加的维生素和矿物质
  • 超加工成分
  • 含有代糖和人工香精
  • 膳食纤维含量低

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮 的升糖指数是多少?

Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮的血糖生成指数为35(低)。一个杯(250克)的血糖负荷为5;每100克的血糖负荷为2。

Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮 适合胰岛素抵抗患者吗?

Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮 的升糖指数较低(35),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮 如何影响血糖?

Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮 每100克的升糖负荷为 2,表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看Premier Protein 橙子奶油味蛋白饮及其份量。

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