Premier蛋白饮料
GI 30 · 低GL 2.6 / 杯4/10
低GI
30 GI
每杯（263克）GL为2.6 · 每100克GL为1
Logi评分 4/10
- 高蛋白含量
- 超加工
Premier蛋白饮料的血糖生成指数为30（低）。 一个杯（263克）增加2.6的血糖负荷。
更新于2025年11月5日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
69
卡路里
4.2 g
碳水化合物
8.7 g
蛋白质
1.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 69 kcal |
| 碳水化合物 | 4.2 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 0.2 g |
| 添加糖 | 0.8 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 8.7 g |
| 脂肪 | 1.5 g |
| 饱和 | 0.6 g |
| 不饱和 | 0.9 g |
| 钠 | 140 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白含量
- 低糖含量
- 强化维生素和矿物质
- 超加工
- 含有人工甜味剂
- 低纤维含量
过敏原
含有: 牛奶大豆
常见问题
Premier蛋白饮料 的升糖指数是多少？
Premier蛋白饮料的血糖生成指数为30（低）。一个杯（263克）的血糖负荷为2.6；每100克的血糖负荷为1。
Premier蛋白饮料 适合胰岛素抵抗患者吗？
Premier蛋白饮料 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Premier蛋白饮料 如何影响血糖？
Premier蛋白饮料 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看Premier蛋白饮料及其份量。
