Premier蛋白饮料
GI 30 · 低
GL 1 · 低
Score 4/10
Premier蛋白饮料 的升糖指数为 30，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 1，对血糖的影响为极小。
与其他beverages相比，Premier蛋白饮料的升糖指数排名属于最低之列。
Premier蛋白饮料 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 30
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 1
低 GL
对血糖影响极小
69
卡路里
4.2g
碳水化合物
8.7g
蛋白质
1.5g
脂肪
Logi 评分: 4/10
为什么是这个评分？
- ✓ 高蛋白含量
- ✓ 低糖含量
- ✓ 强化维生素和矿物质
- ✗ 超加工
- ✗ 含有人工甜味剂
- ✗ 低纤维含量
加工程度
90%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 69 kcal |
| 碳水化合物 | 4.2g |
| 糖分（总计） | 1g |
| 天然糖 | 0.2g |
| 添加糖 | 0.8g |
| 膳食纤维 | 0.5g |
| 可溶性 | 0.2g |
| 不可溶性 | 0.4g |
| 蛋白质 | 8.7g |
| 脂肪 | 1.5g |
| 饱和 | 0.6g |
| 不饱和 | 0.9g |
| 钠 | 140mg |
常见问题
Premier蛋白饮料 的升糖指数是多少？
Premier蛋白饮料 的升糖指数为 30，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 1，对血糖的影响为极小。
Premier蛋白饮料 适合胰岛素抵抗患者吗？
Premier蛋白饮料 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Premier蛋白饮料 如何影响血糖？
Premier蛋白饮料 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。