口服补液盐
GI 75 · 高GL 2 / 100克2/10
高GI
75 GI
每100克GL为2
Logi评分 2/10
- 快速恢复水分
- 高升糖指数
口服补液盐的血糖生成指数为75（高）。
更新于2026年8月14日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
13
卡路里
3.2 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 13 kcal |
| 碳水化合物 | 3.2 g |
| 糖分（总计） | 2.5 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 2.5 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 270 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 快速恢复水分
- 补充电解质
- 高升糖指数
- 含有添加糖
- 超加工配方
常见问题
口服补液盐 的升糖指数是多少？
口服补液盐的血糖生成指数为75（高），每100克的血糖负荷为2。
口服补液盐 适合胰岛素抵抗患者吗？
口服补液盐 的升糖指数较高（75）。胰岛素抵抗患者应限制食用。
口服补液盐 如何影响血糖？
口服补液盐 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。
相关食物
在Logi应用中查看口服补液盐及其份量。
