芒果菠菜奇亚籽冰沙

芒果菠菜奇亚籽冰沙 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

芒果菠菜奇亚籽冰沙 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。

GI 40 · 低GL 10 / 杯8/10

低GI

40 GI

每杯（250克）GL为10 · 每100克GL为4

Logi评分 8/10

芒果菠菜奇亚籽冰沙的血糖生成指数为40（低）。一个杯（250克）增加10的血糖负荷。

数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

芒果菠菜奇亚籽冰沙是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

11 g

碳水化合物

1.5 g

蛋白质

1.5 g

脂肪

每100克

30%

极少加工

为什么是这个评分？

芒果菠菜奇亚籽冰沙的升糖指数是多少？

芒果菠菜奇亚籽冰沙的血糖生成指数为40（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为10；每100克的血糖负荷为4。

芒果菠菜奇亚籽冰沙适合胰岛素抵抗患者吗？

芒果菠菜奇亚籽冰沙的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

芒果菠菜奇亚籽冰沙如何影响血糖？

芒果菠菜奇亚籽冰沙每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。

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