抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽） 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽） 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。

GI 25 · 低GL 2.5 / 杯8/10

低GI

25 GI

每杯（250克）GL为2.5 · 每100克GL为1

Logi评分 8/10

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）的血糖生成指数为25（低）。一个杯（250克）增加2.5的血糖负荷。

更新于2026年4月2日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

2.5 g

碳水化合物

3.2 g

蛋白质

2.8 g

脂肪

每100克

40%

适度加工

为什么是这个评分？

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）的升糖指数是多少？

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）的血糖生成指数为25（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为2.5；每100克的血糖负荷为1。

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）适合胰岛素抵抗患者吗？

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）如何影响血糖？

抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看抹茶拿铁（无糖豆奶或杏仁奶和大麻籽）及其份量。