鹅肉
无血糖生成指数5/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 5/10
- 优质蛋白质来源
- 高饱和脂肪含量
鹅肉无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2025年11月29日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
305
卡路里
0 g
碳水化合物
22.8 g
蛋白质
23.7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 305 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 22.8 g |
| 脂肪 | 23.7 g |
| 饱和 | 7.6 g |
| 不饱和 | 15 g |
| 钠 | 87 mg |
加工程度
10%
极少加工
为什么是这个评分？
- 优质蛋白质来源
- 低加工水平
- 高饱和脂肪含量
- 热量含量非常高
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
鹅肉 的升糖指数是多少？
鹅肉无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
鹅肉 适合胰岛素抵抗患者吗？
鹅肉不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
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