烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片

烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片

无血糖生成指数8/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2克碳水化合物
Logi评分 8/10
  • 非常低的血糖负荷和指数
  • 中等饱和脂肪

烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。

更新于2025年10月15日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

155
卡路里
2 g
碳水化合物
22 g
蛋白质
6 g
脂肪
每100克
卡路里155 kcal
碳水化合物2 g
糖分(总计)0.5 g
天然糖0.5 g
添加糖0 g
膳食纤维2 g
可溶性0.5 g
不可溶性1.5 g
蛋白质22 g
脂肪6 g
饱和1.5 g
不饱和4.5 g
60 mg

加工程度

30%
极少加工
为什么是这个评分?
  • 非常低的血糖负荷和指数
  • 高蛋白含量
  • 低添加糖
  • 中等饱和脂肪
  • 可能含钠
  • 缺乏植物性营养素

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片 的升糖指数是多少?

烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。

烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片 适合胰岛素抵抗患者吗?

烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看烤鸡胸肉配新鲜鳄梨片及其份量。

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