牛肉烤串
无血糖生成指数7/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 高蛋白质含量
- 饱和脂肪含量适中
牛肉烤串尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
210
卡路里
2 g
碳水化合物
23 g
蛋白质
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 23 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 饱和 | 5 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- 零血糖负荷
- 饱和脂肪含量适中
- 钠含量高（通常与加工肉类有关）
常见问题
牛肉烤串 的升糖指数是多少？
牛肉烤串的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。
牛肉烤串 适合胰岛素抵抗患者吗？
牛肉烤串的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看牛肉烤串及其份量。
