全脂奶油奶酪
无血糖生成指数4/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含4.1克碳水化合物
Logi评分 4/10
- 钙的良好来源
- 饱和脂肪含量高
全脂奶油奶酪尚未测得血糖生成指数。每100克含4.1克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
奶油奶酪的不同形式
营养成分（每100克）
342
卡路里
4.1 g
碳水化合物
6.2 g
蛋白质
34 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 342 kcal |
| 碳水化合物 | 4.1 g |
| 糖分（总计） | 3.8 g |
| 天然糖 | 3.8 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 6.2 g |
| 脂肪 | 34 g |
| 饱和 | 20 g |
| 不饱和 | 13 g |
| 钠 | 321 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 钙的良好来源
- 含有优质蛋白质
- 饱和脂肪含量高
- 钠含量中等
- 膳食纤维含量极低
常见问题
全脂奶油奶酪 的升糖指数是多少？
全脂奶油奶酪的血糖生成指数尚未测定。每100克含4.1克碳水化合物。
全脂奶油奶酪 适合胰岛素抵抗患者吗？
全脂奶油奶酪的血糖生成指数未测定。每100克含4.1克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种奶油奶酪形式的血糖负荷最低？
本数据库中奶油奶酪的不同形式中，奶油奶酪配萝卜的血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看全脂奶油奶酪及其份量。
