接骨木花无酒精鸡尾酒
GI 60 · 中GL 11.3 / 杯4/10
中GI
60 GI
每常见杯（250克）GL为11.3 · 每100克GL为4.5
Logi评分 4/10
- 低热量含量
- 高血糖生成指数 (60)
接骨木花无酒精鸡尾酒的血糖生成指数为60（中）。 一个常见杯（250克）增加11.3的血糖负荷。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
30
卡路里
7.5 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 30 kcal |
| 碳水化合物 | 7.5 g |
| 糖分（总计） | 7 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 6 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低热量含量
- 每份血糖负荷低
- 高水分含量有助于补水
- 高血糖生成指数 (60)
- 含有添加糖
- 缺乏膳食纤维和必需营养素
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
接骨木花无酒精鸡尾酒 的升糖指数是多少？
接骨木花无酒精鸡尾酒的血糖生成指数为60（中）。一个常见杯（250克）的血糖负荷为11.3；每100克的血糖负荷为4.5。
接骨木花无酒精鸡尾酒 适合胰岛素抵抗患者吗？
接骨木花无酒精鸡尾酒 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
接骨木花无酒精鸡尾酒 如何影响血糖？
接骨木花无酒精鸡尾酒 每100克的升糖负荷为 4.5，表明对血糖水平有极小影响。
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