接骨木花无酒精鸡尾酒
GI 60 · 中
GL 4.5 · 低
Score 3/10
接骨木花无酒精鸡尾酒 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 4.5，对血糖的影响为极小。
与其他beverages相比，接骨木花无酒精鸡尾酒的升糖指数排名高于平均水平。
接骨木花无酒精鸡尾酒 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 60
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 4.5
低 GL
对血糖影响极小
30
卡路里
7.5g
碳水化合物
0g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 3/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低脂肪含量
- ✓ 补水饮料
- ✗ 含添加糖
- ✗ 中等血糖指数
- ✗ 加工成分
加工程度
75%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 30 kcal |
| 碳水化合物 | 7.5g |
| 糖分（总计） | 7g |
| 天然糖 | 1.0g |
| 添加糖 | 6g |
| 膳食纤维 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 5mg |
常见问题
接骨木花无酒精鸡尾酒 的升糖指数是多少？
接骨木花无酒精鸡尾酒 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 4.5，对血糖的影响为极小。
接骨木花无酒精鸡尾酒 适合胰岛素抵抗患者吗？
接骨木花无酒精鸡尾酒 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
接骨木花无酒精鸡尾酒 如何影响血糖？
接骨木花无酒精鸡尾酒 每100克的升糖负荷为 4.5，表明对血糖水平有极小影响。