黄油鳕鱼

无血糖生成指数7.5/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含1克碳水化合物
Logi评分 7.5/10
  • 优质蛋白质来源
  • 黄油中含有适量的饱和脂肪

黄油鳕鱼尚未测得血糖生成指数。每100克含1克碳水化合物。

更新于2026年10月4日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

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黄油鳕鱼是Logi评分的11,148种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

140
卡路里
1 g
碳水化合物
17 g
蛋白质
8 g
脂肪
每100克
卡路里140 kcal
碳水化合物1 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质17 g
脂肪8 g
饱和5 g
不饱和3 g
钠320 mg

加工程度

60%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 优质蛋白质来源
  • 低碳水化合物含量
  • 黄油中含有适量的饱和脂肪
  • 适量的钠含量

过敏原

含有: 牛奶鱼类

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

黄油鳕鱼 的升糖指数是多少?

黄油鳕鱼的血糖生成指数尚未测定。每100克含1克碳水化合物。

黄油鳕鱼 适合胰岛素抵抗患者吗?

黄油鳕鱼的血糖生成指数未测定。每100克含1克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看黄油鳕鱼及其份量。

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