熟鱿鱼

无血糖生成指数8/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含3.1克碳水化合物

Logi评分 8/10

熟鱿鱼尚未测得血糖生成指数。每100克含3.1克碳水化合物。

数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

熟鱿鱼是Logi评分的11,148种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

3.1 g

碳水化合物

15.6 g

蛋白质

1.4 g

脂肪

每100克

30%

极少加工

为什么是这个评分？

含有: 软体动物

熟鱿鱼的升糖指数是多少？

熟鱿鱼的血糖生成指数尚未测定。每100克含3.1克碳水化合物。

熟鱿鱼适合胰岛素抵抗患者吗？

熟鱿鱼的血糖生成指数未测定。每100克含3.1克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种鱿鱼形式的血糖负荷最低？

本数据库中鱿鱼的不同形式中，番茄酱鱿鱼的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看熟鱿鱼及其份量。