鸡肉塔乌克

无血糖生成指数8/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2克碳水化合物
Logi评分 8/10
  • 高蛋白质含量
  • 钠含量适中

鸡肉塔乌克尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。

更新于2026年10月1日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

鸡肉塔乌克是Logi评分的11,148种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

140
卡路里
2 g
碳水化合物
22 g
蛋白质
4 g
脂肪
每100克
卡路里140 kcal
碳水化合物2 g
糖分(总计)1 g
天然糖1 g
添加糖0 g
膳食纤维0.2 g
可溶性0.06 g
不可溶性0.14 g
蛋白质22 g
脂肪4 g
饱和1 g
不饱和3 g
钠400 mg

加工程度

60%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 高蛋白质含量
  • 低血糖生成指数
  • 含有健康香料
  • 钠含量适中
  • 含有少量饱和脂肪

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

鸡肉塔乌克 的升糖指数是多少?

鸡肉塔乌克的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。

鸡肉塔乌克 适合胰岛素抵抗患者吗?

鸡肉塔乌克的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看鸡肉塔乌克及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。