杏仁植物奶酪

杏仁植物奶酪 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

杏仁植物奶酪 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。

GI 15 · 低GL 0.3 / 片7/10

低GI

15 GI

每常见片（30克）GL为0.3 · 每100克GL为1

Logi评分 7/10

杏仁植物奶酪的血糖生成指数为15（低）。一个常见片（30克）增加0.3的血糖负荷。

更新于2025年10月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

杏仁植物奶酪是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

250

卡路里

6 g

碳水化合物

8 g

蛋白质

22 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

含有: 坚果

杏仁植物奶酪的升糖指数是多少？

杏仁植物奶酪的血糖生成指数为15（低）。一个常见片（30克）的血糖负荷为0.3；每100克的血糖负荷为1。

杏仁植物奶酪适合胰岛素抵抗患者吗？

杏仁植物奶酪的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

杏仁植物奶酪如何影响血糖？

杏仁植物奶酪每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看杏仁植物奶酪及其份量。