杏仁提取物（天然，无糖）
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
杏仁提取物（天然，无糖） 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
与其他nuts相比，杏仁提取物（天然，无糖）的升糖指数排名属于最低之列。
杏仁提取物（天然，无糖） 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 0
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 0
低 GL
对血糖影响极小
350
卡路里
2g
碳水化合物
1g
蛋白质
35g
脂肪
Logi 评分: 8/10
为什么是这个评分？
- ✓ 碳水化合物和糖含量极低
- ✓ 含有健康的不饱和脂肪
- ✓ 低钠
- ✗ 加工调味料（非全食物）
- ✗ 纤维含量低
- ✗ 蛋白质含量极少
加工程度
35%
适度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 2g |
| 糖分（总计） | 0g |
| 天然糖 | 0.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白质 | 1g |
| 脂肪 | 35g |
| 饱和 | 3g |
| 不饱和 | 32g |
| 钠 | 5mg |
常见问题
杏仁提取物（天然，无糖） 的升糖指数是多少？
杏仁提取物（天然，无糖） 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
杏仁提取物（天然，无糖） 适合胰岛素抵抗患者吗？
杏仁提取物（天然，无糖） 的升糖指数较低（0），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
杏仁提取物（天然，无糖） 如何影响血糖？
杏仁提取物（天然，无糖） 每100克的升糖负荷为 0，表明对血糖水平有极小影响。