Xiên gà

Không có chỉ số đường huyết8.5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

2 g carbohydrate trên 100 g

Điểm Logi 8.5/10

Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
Hàm lượng natri vừa phải

Xiên gà chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 27 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Các dạng của Thịt gà

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Xiên gà là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

150

Calo

2 g

Carbohydrate

22 g

Protein

6 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	150 kcal
Carbohydrate	2 g
Đường (tổng)	1 g
Tự nhiên	1 g
Thêm vào	0 g
Chất xơ	0 g
Hoà tan	0 g
Không hoà tan	0 g
Protein	22 g
Chất béo	6 g
Bão hoà	1.5 g
Không bão hoà	4 g
Natri	350 mg

Mức độ chế biến

60%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
Giàu protein, ít carbohydrate
Ít qua xử lý
Hàm lượng natri vừa phải
Không có chất xơ
Chứa một số chất béo bão hòa

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Xiên gà là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Xiên gà chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

Xiên gà có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Xiên gà chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Thịt gà có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt gà trong cơ sở dữ liệu này, Ức gà phủ bột hạnh nhân nướng hoặc chiên không dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.1 trên 100 g).

Xem Xiên gà trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.