Viên thịt chay Tesco Plant Menu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Viên thịt chay Tesco Plant Menu có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các legumes khác, Viên thịt chay Tesco Plant Menu xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Viên thịt chay Tesco Plant Menu là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✓ Chứa chất xơ thực phẩm
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Nguyên liệu đã qua chế biến
- ✗ Chứa dầu thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 200 kcal |
| Carbohydrate | 10g |
| Đường (tổng) | 1.5g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 14g |
| Chất béo | 11g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 8.5g |
| Natri | 600mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Viên thịt chay Tesco Plant Menu là bao nhiêu?
Viên thịt chay Tesco Plant Menu có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Viên thịt chay Tesco Plant Menu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Viên thịt chay Tesco Plant Menu có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Viên thịt chay Tesco Plant Menu ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Viên thịt chay Tesco Plant Menu có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →