Ức gà tây nấu chín với nấm và thảo mộc

Không có chỉ số đường huyết9/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng chất xơ thấp

Ức gà tây nấu chín với nấm và thảo mộc chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Ức gà tây

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Ức gà tây nấu chín với nấm và thảo mộc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

90
Calo
1.5 g
Carbohydrate
19 g
Protein
1.2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo90 kcal
Carbohydrate1.5 g
Đường (tổng)0.5 g
Tự nhiên0.5 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0.7 g
Hoà tan0.2 g
Không hoà tan0.5 g
Protein19 g
Chất béo1.2 g
Bão hoà0.3 g
Không bão hoà0.9 g
Natri45 mg

Mức độ chế biến

30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Ít chất béo bão hòa
  • Không thêm muối
  • Hàm lượng chất xơ thấp
  • Vi chất dinh dưỡng tối thiểu từ thảo mộc
  • Không phù hợp cho người ăn chay

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Ức gà tây nấu chín với nấm và thảo mộc là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Ức gà tây nấu chín với nấm và thảo mộc chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.

Ức gà tây nấu chín với nấm và thảo mộc có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Ức gà tây nấu chín với nấm và thảo mộc chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Ức gà tây có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Ức gà tây trong cơ sở dữ liệu này, Thịt gia cầm quay với rau củ có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Ức gà tây nấu chín với nấm và thảo mộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.