sườn heo nhồi
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
sườn heo nhồi có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của sườn heo nhồi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sườn heo nhồi là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 260 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Nguồn canxi (phô mai)
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Mức độ chế biến trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sườn heo nhồi là bao nhiêu?
sườn heo nhồi có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
sườn heo nhồi có phù hợp cho người kháng insulin không?
sườn heo nhồi có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của sườn heo nhồi có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của sườn heo nhồi trong cơ sở dữ liệu này, sườn heo nhồi nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem sườn heo nhồi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
