Trứng muối
Không có chỉ số đường huyết5.5/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5.5/10
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng natri cao
Trứng muối chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 29 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Trứng muối là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
140
Calo
1.5 g
Carbohydrate
12 g
Protein
9.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 9.5 g |
| Bão hoà | 3.1 g |
| Không bão hoà | 6.4 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
- Không có chất xơ dinh dưỡng
Chất gây dị ứng
Chứa: trứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trứng muối là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Trứng muối chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Trứng muối có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Trứng muối chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Trứng muối trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
