trứng muối luộc
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri rất cao
trứng muối luộc chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.1 g carbohydrate trên 100 g.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
trứng muối luộc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
180
Calo
1.1 g
Carbohydrate
13.5 g
Protein
13 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 1.1 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 13.5 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 3.7 g |
| Không bão hoà | 8.5 g |
| Natri | 3500 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu
- Hàm lượng natri rất cao
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của trứng muối luộc là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của trứng muối luộc chưa được đo. Chứa 1.1 g carbohydrate trên 100 g.
trứng muối luộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của trứng muối luộc chưa được đo. Với 1.1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem trứng muối luộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
