Trứng bác với cá hồi hun khói
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Protein chất lượng cao
- Hàm lượng natri vừa phải
Trứng bác với cá hồi hun khói chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Trứng bác với cá hồi hun khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
180
Calo
1.5 g
Carbohydrate
16 g
Protein
12 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Protein chất lượng cao
- Giàu axit béo omega-3
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa chất béo bão hòa
- Được chế biến nhẹ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trứng bác với cá hồi hun khói là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Trứng bác với cá hồi hun khói chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Trứng bác với cá hồi hun khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Trứng bác với cá hồi hun khói chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Trứng bác với cá hồi hun khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
